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¡Volvemos… pero seguros!

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PROTOCOLO DE INFORMACIÓN A TODOS LOS ALUMNOS EN PISTA.

En estos momentos tan delicados es muy importante seguir atentamente las recomendaciones de seguridad. Tienes un resumen en este vídeo.

Volvemos a las clases y volvemos con un criterio de doble seguridad.

Por un lado están las medidas y protocolos del club que como socios y miembros del mismo debemos observar y además tenemos las medidas suplementarias tomadas por la escuela de tenis como habéis visto en el vídeo. Si cumplimos ambos protocolos, no deberíamos tener ningún problema.

A continuación os recordamos las medidas a observar para acudir a las clases:

  • ACCESO AL CLUB:
    • Llegad con tiempo suficiente para entrar a la instalación, porque:
      • Hay que identificarse siempre.Traed siempre el llavero de acceso ( sin ello, no se permitirá NUNCA el acceso )
      • Venid preparados para jugar porque no hay posibilidad de usar los vestuarios.
      • Os recomendamos traer una bolsa de deporte en donde estén controladas todas vuestras cosas: raqueta, toalla, botella de agua…
      • Recordad que no se puede compartir NADA.
      • Cada alumno es responsable de:Mantener la distancia de seguridad de 2 metros como mínimo, durante sus desplazamientos por el club y durante su entrenamiento.
      • Venir con mascarilla hasta llegar a la pista en donde podrá quitársela para jugar al tenis.
  • EN PISTA:
  • Antes de entrar:
    • Lávate o desinféctate las manos con los geles que hay a tu disposición.
    • No toques las puertas y las vallas. Utiliza el pié para ello.
    • Limpia tu raqueta ( con cuidado para no mancharte la ropa )
  • Durante el entrenamiento:
    • Sigue las instrucciones de tu profesor en todo momento, es por tu seguridad.
    • Mantén la distancia de 2 metros como mínimo.
    • Recoge las bolas sin tocarlas:
      • Utiliza los tubos recoge bolas.
      • Usa tu pié para ayudarte a ello.
    • No compartas tu material: ni raqueta, ni agua, ni toalla…
    • No te toques la cara con las manos y utiliza pañuelos desechables que deberás depositar siempre en la papelera.
    • Cubre con tu codo tus toses y estornudos.
    • Lava tus manos y desinféctalas durante el entrenamiento.
  • Al terminar de entrenar:
    • Evita el saludo físico.
    • Lava tus manos y desinféctalas.
    • Limpia tu raqueta ( con cuidado para no mancharte la ropa )
  • A LA SALIDA:
    • Abandona tu pista y dirígete a la salida por las vías señaladas para ello.
    • No permanezcas en el club después de jugar.

El “Antivirus” 18 de Mayo

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Muy buenas, con el esfuerzo del equipo técnico de Alantenis os presentamos una nueva actualización de nuestro “Antivirus”, sección especialmente diseñada para conseguir contenidos de tenis interesantes para nuestros alumnos en esta dificil etapa que estamos pasando todos.

En esta edición el Antivirus incluye las siguientes secciones con sus enlaces.

  • Alanquiz: En esta sección podrás encontrar el reto de 11 juegos del Alanquiz, con la clasificación de los participantes actualizada. El correspondiente a esta edición es el número 11.
  • AlanMemory: Tenemos ya 5 versiones del juego del AlanMemory donde tenemos también una clasificción general de participantes. El actual es el AlanMemory número 5 dedicado a los grandes torneos de tenis. Los torneos del Grand Slam.
  • Sesiones técnicas: En esta sección podéis observar las demostraciones y combinaciones de los golpes realizadas por los profesores ambientadas de forma divertida.
  • Sesiones físicas: Compendio de sesiones físicas separadas por objetivos y conceptos relacionados con la preparación física específica para el tenista. Comenzamos también unos capítulos dedicados a las cualidades físicas que intervienen en el tenis.
  • Cuadernos de táctica: Sección donde os presentamos contenidos tácticos en progresión combinados con vídeos de jugadores profesionales demostrando los conceptos.
  • Pildoritas mentales: Contenidos muy apropiados para la difícil situación que estamos pasando como deportistas y los mejores consejos para afrontarla.
  • Curiosidades de tenis: Nueva sección dedicada a presentar contenidos de tenis no tan habituales y que seguro que te sorprenderán.
  • Recuerdo que…: Nueva sección donde distintos profesores de tenis de la escuela presentan partidos o momentos de ellos que han sido importantes para ellos. En esta primera entrega Antonio Martínez nos habla sobre la victoria de Manolo Santana en Wimbledon 1966. Una joya imperdible.

Esperamos que todo este contenido sea de tu agrado y recuerda que…

¡Ya queda menos para volver a vernos!


¡Feliz día de la madre!

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Este año desde la distancia.

Como ya sabéis, todos los años celebramos el día de la madre junto con todos vosotros, con juegos especiales, premios especiales y un taller de manualidades al lado de las pistas de tenis.

Este año, por las circunstancias que todos conocemos, y de las que muy pronto saldremos, no hemos podido celebrarlo juntos, pero si queremos recordaros lo bien que lo pasamos y que sin duda volveremos a pasarlo con estas fotos y vídeos.

¡Feliz día de la Madre!

 

 


Decálogo deportivo para el confinamiento

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Por Javier Ayuso, psicólogo de la escuela de tenis.

  1. Aceptar la situación. Esto implica darnos cuenta de lo depende de nosotros y está a nuestro alcance y de lo que depende de otras circunstancias que se escapan a nuestro control. Depende de mí seguir creyendo en los valores que el deporte me ha enseñado: solidaridad, compromiso, paciencia, convivencia, respeto y apoyo.
  2. Vivir ‘aquí y ahora’. Si atiendo a mis pensamientos y me doy cuenta que los centro en las competiciones y entrenamientos, solo me servirá para generar angustia y encontrarme mal. Es importante centrarme en lo que ocurre día a día.
  3. Crear un espacio para entrenar, que sea cómodo, que separe mi zona de ocio de mi zona de entrenamiento, que se adapte a mis necesidades como deportista lo más realista posible, que entre la luz natural, y dejar fuera las cosas que me molestan para seguir mi entrenamiento.
  4. Crea un horario de entrenamiento. Continuar con una rutina te dará la sensación de mayor actividad y cercanía al entrenamiento real, siendo más productivo y evitando caer en el sedentarismo.
  5. Vístete para ir a entrenar. Aunque resulte curioso ponernos nuestra ropa habitual de entrenamiento nos ayudara a sentirnos más cómodos y servirá para diferenciar nuestra vida privada de la deportiva.
  6. Establece tareas y objetivos diarios y semanales, recuerda que haces y para qué lo haces. Esto mantendrá tu nivel de motivación. Escríbelo y marca tus prioridades.
  7. Mantén el contacto con tus compañeros de entrenamiento, realiza videollamadas, chats, maneras de comunicaros para que podáis compartir las experiencias que estáis teniendo en esta situación. En casa y acompañado.
  8. Acuérdate del entrenamiento invisible: todo aquello que ahora puedo cuidar con más tranquilidad: la dieta saludable, las horas de sueño, la higiene, el cuidado del material deportivo, la hidratación, la higiene bucal, y la postura, es una forma de entrenar que te hará sentir bien.
  9. Anota de manera periódica los progresos que haces. Esto permite ver cómo avanzas y cómo sigue manteniendo la forma física.
  10. Si ya has trabajado con un psicólogo/a del deporte, recuerda realizar todo lo que aprendiste: relajación, técnicas de visualización, tiempo para ver los videos en los que compites, entrenas y puedes mejorar. Acuérdate de cuidarte, dedica tiempo a ver tu deporte favorito, a retar a alguno de tus amigos, a mostrar tu mejor sonrisa y sobre todo valora que lo que haces es importante.


Mirando hacia delante.

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Ideas para el futuro de nuestro tenis.

El pasado sábado, día 4 de abril a las 17:30 horas y en un formato Lifestorm obligado por el confinamiento, nuestro director Alberto Martínez Rosado participó en una mesa redonda en donde se trataron temas importantes.

La organización de esta mesa redonda corrió a cargo de la Federación de Tenis de Madrid  ( FTM ) y fue el actual responsable de docencia, Crisanto Campos, el encargado de moderarla.

Los temas a tratar iban encaminados a exponer opiniones y planteamientos de futuro, para reflexionar sobre la situación y afrontar la vuelta a la actividad habitual.

El título de esta mesa redonda fue: “ Mirando hacia delante: ideas para el futuro de nuestro tenis”.

Los ponentes fueron explicando la situación concreta de cada instalación y las acciones que cada uno había iniciado para combatir este tiempo de confinamiento al que se denominó “tiempo de lesión deportiva”, término que los deportistas conocemos bien.

Todos coincidieron básicamente en los siguientes puntos:

  • Los alumnos tienen “cultura deportiva”.
  • Están deseando volver a jugar ( tenis, compañeros, profesores, instalación, sol y aire libre ).
  • Debemos agradecer al alumno su fidelidad y comprensión.
  • Tenemos un compromiso con los alumnos, con nuestra profesión y con nuestros clubes respectivos.
  • Hay que preparase profesionalmente para la vuelta.

Profesionales como Koki Martí ( Ciudad de la Raqueta ), Jorge Mendieta ( E.T. Alcalá ), Carlos Rodríguez ( C.T. Avantage ), Rubén Saenz  ( C. T. Monte Rozas ) y nuestro director, Alberto Martínez, representando a la escuela de tenis del club de tenis Chamartín, aportaron una serie de planteamientos orientados a mejorar la situación de la enseñanza del tenis y todo ello encaminado a mejorar la situación del alumno practicante de este maravilloso deporte.

Se plantearon medidas de apoyo al tenis, a los clubes y a los profesionales de la enseñanza del tenis. Hubo un reconocimiento expreso a los profesionales de la enseñanza del tenis.

Se plantearon medidas a implementar cuando regresemos a las pistas y la primera de ellas fue la seguridad ante el riesgo de contagio.

Todos coincidieron en aprovechar este tiempo en 2 direcciones: mejorar la formación del profesorado on-line y trabajar en medidas orientadas a mantener al alumnado activo durante este tiempo de obligado reposo deportivo.

El clima de la charla fue muy positivo. La unión de todos quedó manifiesta y por supuesto, el cariño al tenis y a la profesión.

A continuación os presentamos el vídeo de la ponencia para vuestra información.


¡Os echamos de menos!

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Todos los que formamos la gran familia de Alantenis, queremos expresaros con este vídeo nuestros sentimientos.

Os echamos de menos, necesitamos vuestra sonrisa, creatividad, ganas de aprender y sobre todo, vuestra alegría.

Tenemos la certeza que esto pasará y nos veremos pronto, hasta entonces os dejamos este vídeo y este dibujo de Daniela, una de nuestras alumnas que nos ha hecho este bonito dibujo con los mejores deseos.


¡Que suerte poder jugar al tenis.!

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Hoy, después de varios días confinado en casa valoro mucho más lo que antes era normal.

Estoy viendo fotos de la escuela de tenis , de sus pistas , de sus alumnos y es todo un orgullo, ver esas caras de satisfacción de los niños y esas pistas llenas de jugadores.

Ver nuestras competiciones en las que los niños son el gran protagonista… Ver a los compañeros trabajando con esa ilusión permanente … Ver ese cariño y esos valores que se inculcan desde nuestra modesta aportación, me llena de orgullo.

La escuela de tenis es mucho mas que unas clases de tenis, en un horario determinado y en unos días concretos. Somos una familia, un equipo o, mejor dicho: “ una gran familia y un gran equipo”.

En mi opinión, debemos ser agradecidos. 

Los niños con sus padres que les posibilitan venir a aprender. Los profesores con los niños y sus padres, porque ambos son fundamentales en el desarrollo de nuestra profesión.

Y todos debemos sentirnos orgullosos de compartir los valores que el mundo del deporte nos ofrece.

Es una apuesta ganadora. ¡Sin  duda!.

Ahora debemos apostar por recuperarnos todos juntos y …

Hasta pronto.

Alberto Martínez Rosado


Master Cup 2019-2020 . Tercera jornada del Grupo 7

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En esta jornada 3 del Grupo 7 hmos empezado realizando un calentamiento dirigido por Borja y Dominic.

Posteriormente Richi, el profesor responsable del grupo, realizó una breve explicación sobre el desarrollo de la jornada y dio comienzo la misma.

Se jugaron dos torneos en la modalidad de dobles y mientras los jugadores disputan sus respectivos partidos otros se enfrentaban en la pista de entrenamiento en la que Dominic realizaba una serie de juegos.

En la entrega de valores se premió a los siguientes jugadores:

  • Amistad / compañerismo: Samuel Talavera y Giorgio Crema
  • Respeto: Iker Zarzeño e Ilan Cano.

En el primer torneo disputado quedaron finalistas las parejas formadas por José Alonso Cortés y Mario Marín vs Iker Zarzeño y Gonzalo Herrero, resultando campeones la pareja formada por Pepe y Mario.

El segundo torneo resultaron finalistas las mismas parejas y con idéntico resultado pero esta vez en una final mas disputadas.

Puedes obtener información general sobre la Master Cup en este enlace y podéis realizar el seguimiento del Grupo 7, sus clasificaciones, noticias etc en este enlace.

¡Hasta la próxima!

Reparto de puntos de la jornada

Este es el reparto de puntos de la jornada.



Jugador/a Puntos
Jose Alonso-Cortes Fuentes50
Mario Marin Perez-Cejuela50
Iker Zarceño Garcia30
Ilan Cano De Frutos25
Giorgio Crema Alonso25
Ignacio Garcia Castro25
Gonzalo Herrerro Rodriguez25
Javier Perez Corral25
Alejo Ruiz-Ojeda Peñalva25
Samuel Talavera Gonzalez25
Diego Fernandez Piña20
Diego Grosclaude Calvo20
Gonzalo Martinez-Calcerrada Garoz20
Alejandro Pagola Olmo20
Diego Yndurain Steglich20
Andres Pelegri Alvarez15


Se suspenden las clases de la escuela de tenis.

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Estimados alumnos,

Por orden 362/2020 de 12 de marzo de la Consejería de Sanidad, por la que se adoptan medidas preventivas de salud pública en la Comunidad de Madrid, como consecuencia de la situación y evolución del coronavirus ( COVID-19 ),  disposición 3.1.3, en concreto referido a “pistas de tenis y asimilables”, se decide:

SUSPENDER LA ACTIVIDAD HABITUAL A PARTIR DEL PRÓXIMO SÁBADO DÍA 14 DE MARZO DE 2020

 La vigencia de esta norma se extiende hasta el día 26 de marzo de 2.020, sin perjuicio de las prórrogas que se acuerden de forma sucesiva

            Para paliar en la medida de nuestras posibilidades este contratiempo os proponemos  asistencia gratuita, atendiendo a vuestras edades y niveles, a los siguientes cursos a impartir en :

  • Semana especial de Semana Santa
  • Semana especial de Junio
  • Semana especial de Septiembre

También hemos pensado en cursos específicos para los mas pequeños ( pre-tenis y mini-tenis ) y para los mayores ( adultos de tarde/noche )

Recibiréis, a la mayor brevedad posible, un correo electrónico personalizado indicándoos las alternativas concretas para cada alumno inscrito en la escuela actualmente.

            La decisión final, junto con la mayoría de las escuelas de tenis de Madrid y de acuerdo con el club de tenis Chamartín,  se ha tomado ante la campaña  “ QUÉDATE EN CASA” , como recomendación muy en serio del colectivo médico.

Muchas gracias por vuestra ayuda y comprensión.

LA ESCUELA DE TENIS


Challenge Cup 2019 -2020. Segunda jornada Grupo 24 “Roberto Bautista”

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La jornada comenzó con la bienvenida de los asistentes y el reparto de consignas a cada jugador para el desarrollo de la jornada.

Cabe destacar a Pablo Martinez Hurtadopor su actuación pese a que el por su nivel en cada partido contaba con una cierta deventaja tanto en su saque (0-30) y cuando le tocaba restar (30-0)

Los partidos se iban disputando con normalidad , pero mención especial queremos hacer a Javier Sánchez que después de una primera jornada con muchos nervios jugó muy tranquilo independientemente del resultado.

Mencionar también el buen comportamiento de Juan Toledo que viniendo por primera vez de otro grupo no tuvo ningún problema social ni tenístico en su nuevo grupo.
Podéis consultar todas las noticias y clasificaciones generales del Grupo en este enlace.

Reparto de puntos de la jornada

Este es el reparto de puntos de la jornada.



Jugador/a Puntos
Pablo Martinez De Hurtado Díaz30
Carlos Alonso Lidon20
Javier Sanchez Santaren15
Juan Toledo Gómez de la Vega15
Alfonso Aguirre Oriol10