{"id":11262,"date":"2020-04-12T16:39:40","date_gmt":"2020-04-12T14:39:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alantenis.es\/?page_id=11262"},"modified":"2023-10-24T19:42:23","modified_gmt":"2023-10-24T17:42:23","slug":"cuadernos-de-tactica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.alantenis.es\/?page_id=11262","title":{"rendered":"Cuadernos de t\u00e1ctica"},"content":{"rendered":"\n<p>Aprende con nosostros en estas sesiones los principios t\u00e1cticos del tenis de una manera sencilla y progresiva. Cada Lunes y Jueves, iremos actualizando esta secci\u00f3n con las sesiones m\u00e1s recientes primero.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 8: Repaso de conceptos<\/h3>\n\n\n\n<p>Vamos poco a poco profundizando en cada uno de los concepts vertidos en esta secci\u00f3n. En esta entrega, Javier nos recuerda el tercer principio, abrir la pista para crear espacios.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"352\" style=\"aspect-ratio: 640 \/ 352;\" width=\"640\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/VID-20200518-WA0020.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 7: La zona verde<\/h3>\n\n\n\n<p>Hablamos en el v\u00eddeo de la zona desde la que se ganan los puntos de la forma m\u00e1s directa, la zona m\u00e1s cercana a la red, donde ya el punto no se mantiene, se gana. Es la zona verde.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"352\" style=\"aspect-ratio: 640 \/ 352;\" width=\"640\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/zona_verde.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 6<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">El sem\u00e1foro t\u00e1ctico: La zona amarilla<\/h4>\n\n\n\n<p>Como nos explica Javier a continuaci\u00f3n, una zona donde hay que pensar rapido para decidir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"352\" style=\"aspect-ratio: 640 \/ 352;\" width=\"640\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/VID-20200501-WA0032.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 5<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">El sem\u00e1foro t\u00e1ctico: La zona roja.<\/h4>\n\n\n\n<p>Seguimos con el sem\u00e1foro t\u00e1ctico, en este caso veremos en detalle la zona roja.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"352\" style=\"aspect-ratio: 640 \/ 352;\" width=\"640\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/5_La_zona_roja.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 4:<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">El sem\u00e1foro t\u00e1ctico<\/h4>\n\n\n\n<p>En esta ocasi\u00f3n, Javier nos habla de las decisiones t\u00e1cticas a tomar en funci\u00f3n de la zona de la pista en la que estemos a la hora de golpear a la bola.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"352\" style=\"aspect-ratio: 640 \/ 352;\" width=\"640\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/4_Semaforo-tactico.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 3:<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Abrir la pista<\/h4>\n\n\n\n<p>Javier nos muestra en este v\u00eddeo que, tras ser consistente y mantener la bola dentro de la pista, el siguiente concepto tiene que ver con crear espacios.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"352\" style=\"aspect-ratio: 640 \/ 352;\" width=\"640\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/3_abrir-la-pista.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 2<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Meter la bola dentro de la pista.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00a1Muy buenos d\u00edas!, en esta nueva entrega Javier nos habla de otro concepto b\u00e1sico pero no menos importante. Nos vemos de nuevo cada Lunes y Jueves. \u00a1Hasta pronto!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"352\" style=\"aspect-ratio: 640 \/ 352;\" width=\"640\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/2.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cuaderno n\u00famero 1 <\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Presentaci\u00f3n , La consistencia<\/h4>\n\n\n\n<p>Comenzamos con este v\u00eddeo de presentaci\u00f3n de Javier Bol\u00edvar, donde nos habla de la primera t\u00e1ctica en tenis, la consistencia, pasar la pelota por encima de la red.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video height=\"288\" style=\"aspect-ratio: 512 \/ 288;\" width=\"512\" controls src=\"https:\/\/www.alantenis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/CT1_2-1.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprende con nosostros en estas sesiones los principios t\u00e1cticos del tenis de una manera sencilla y progresiva. 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